Nós nos sentamos em zazen para criar o terreno onde as sementes do Dharma podem germinar. A semente da iluminação vai germinar em um terreno bem preparado, e esse terreno…
Autor: daissen
Não Procure a Iluminação
Nossa respiração e nossa postura têm que ser focadas em uma boa prática. Se eu troquei de posição, então vou tentar manter minha coluna ereta, vou respirar pausada e profundamente,…
Desista do Seu Orgulho
Quando nos sentamos em zazen, esta sensação de que não podemos desistir, mesmo não aguentando mais, pode levar a uma outra mente, pois algumas pessoas heroicamente aguentam simplesmente esperando que…
Apenas Sentar-se (Parte 01)
Vamos relembrar o que é nossa prática. Nossa prática central no Zen é o zazen. Não é por outro motivo que realizamos zazen em quantidades industriais, para desespero de todos.…